Archiwa News - Strona 2 z 3 - Joganetka Studio Jogi i Zdrowego Ruchu

18 kwi

Koncert relaksacyjny 20.04.2024

🌷Zapraszamy Was serdecznie na relaksacyjny koncert mis i gongów w przytulnym i kameralnym miejscu, w Studio Jogi Joganetka w Świętochłowicach. Jeżeli masz ochotę zatrzymać się, wziąć głęboki oddech i poddać się uczuciu prawdziwego odprężenia, to wydarzenie jest dla Ciebie! 🙂 🌷Misy i gongi są to wspaniałe narzędzia pracy terapeutycznej, które pozwalają odreagować skutki stresu […]

8 mar

Warsztaty „Zadbaj o swoje mięśnie dna miednicy”

✨️Zadbaj o swoje mięśnie dna miednicy✨️ 🍀 Zapraszamy na warsztaty poświęcone mięśniom dna miednicy – ich budowy anatomicznej, funkcji w naszym codziennym życiu, pracy z MDM w jodze oraz innych aktywnościach ruchowych. 🍀 Poruszymy temat przyczyn powstawania dysfunkcji, problemów związanych z nadmiernym lub niedostatecznym napięciem mięśni dna miednicy, ich wpływ na organy wewnętrzne […]

5 gru

WARSZTATY JOGI RESTORATYWNEJ

Zapraszamy na warsztaty głębokiego relaksu, które pomogą ci odkryć możliwość głębokiej regeneracji ciała i nauczą cię świadomej relaksacji. Joga Restorative, zwana jogą restoratywną lub regeneracyjną, to joga silnie relaksująca i odstresowująca ciało i umysł. Łagodzi skutki chronicznego stresu poprzez długi, odpowiednio podparty relaks. Na warsztatach poznasz pozycje regenaracyjne, w których zostaje się na dłużej, aby […]

31 paź

Rozkład zajęć 30.10. – 03.11.2023

Z powodu święta 1.11. przedstawiamy aktualny plan na ten tydzień: 🍁 poniedziałek 30.10. bez zmian – 18:00 Zdrowy Kręgosłup (Aneta) – 19:30 Hatha Joga (Aneta) 🍁 wtorek 31.10 bez zajęć porannych – 17:45 Hatha Joga (Aneta) – 19:30 Hatha Joga (Aneta) 🍁 środa 1.11. nie ma zajęć, odpoczywamy i spędzamy czas z […]

6 paź

Zwierzogranie

W najbliższą sobotę 7.10.2023 wielka impeza charytatywna na rzecz pomocy zwierzętom wolnożyjącym organizowana przez Fundacja Kocia Brygada Świętochłowice 💜 Impreza odbędzie się na terenie OSIR Skałka w Świętochłowicach w godzinach 14:00 – 📣 W czasie imprezy na licytacji i bazarku będzie można zdobyć specjalne wejściówki i karnet na zajęcia jogi w naszym studio, a cały […]

23 wrz

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

Od października specjalnie dla wszystkich Przyszłych Mam zupełnie nowa grupa: 💜🤰 JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY 🤰💜 Joga w każdym momencie życia polepsza ogólny stan zdrowia i samopoczucia, a w tym szczególnym czasie jakim jest ciąża, joga: 💜 pomaga przygotować się do porodu 💜 przywraca równowagę neurohormonalną 💜 zmniejsza stres 💜 stabilizuje emocje 💜 uczy […]

16 sie

Nowości w grafiku

Lato trwa, ale wrzesień tuż tuż 😎 a już od września mamy dla was nowości w grafiku! ☺ 3 NOWE GRUPYJOGI, w trzech różnych stylach: 🧘‍♀ Yin Yoga 🤸 Vinyasa 🧘‍♂ Kundalini Nowe zajęcia będą odbywały się w środy i w piątki, a dwie pierwsze grupy startują już w piątek 1.09. 🗓: 👉17:45 Vinyasa 👉 […]

2 lip

YIN YOGA – Przywitaj Lato

Joganetka i YogabyAsia ponownie łączą siły! Przywitaj Lato z Yin Yogą Według chińskiego kalendarza lato zaczyna się w pierwszym tygodniu maja Jest związane z elementem Ognia Organem przypisanym do elementu Ognia jest natomiast język Zapachem przypisanym do tego elementu jest zapach spalenizny. Smakiem jest smak gorzki. W Naszej tradycji lato rozpoczyna się 21.06. Narządem Yin […]

1 lip

V sezon Jogi Pod Chmurką w Świętochłowicach

V sezon Jogi Pod Chmurką w Świętochłowicach Darmowe, wakacyjne zajęcia z jogi na terenie OSiR Skałka Niezależnie czy już praktykujesz jogę, czy po raz pierwszy staniesz na macie – przyjdź i zaznaj przyjemnej dawki ruchu na łonie natury – joga dla każdego! W tym roku spotykamy się w każdą środę o 18.00 w strefie jogi […]

22 kwi

YIN YOGA – ODNAJDŹ WIOSENNĄ RÓWNOWAGĘ

YIN YOGA – ODNAJDŹ WIOSENNĄ RÓWNOWAGĘ Zapraszamy Was na cudownie relaksujące warsztaty Yin Yogi z Asią Ignac Yin Yoga to metoda, która powstała w latach 70 tych ubiegłego wieku. Metoda ta jest odpowiedzią na potrzeby ludzi w dzisiejszych czasach, gdzie większość czynności a także ćwiczeń mają charakter Yang (dynamiczne). Twórcą tego stylu jest Paulie […]

Category

News

18 kwi

Koncert relaksacyjny 20.04.2024

8 mar

Warsztaty „Zadbaj o swoje mięśnie dna miednicy”

5 gru

WARSZTATY JOGI RESTORATYWNEJ

31 paź

Rozkład zajęć 30.10. – 03.11.2023

6 paź

Zwierzogranie

23 wrz

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

16 sie

Nowości w grafiku

2 lip

YIN YOGA – Przywitaj Lato

1 lip

V sezon Jogi Pod Chmurką w Świętochłowicach

22 kwi

YIN YOGA – ODNAJDŹ WIOSENNĄ RÓWNOWAGĘ