Author

Aneta

20 sty

Pierwszy MARATON JOGI – 3 godziny z jogą

Zapraszamy na pierwszy Maraton Jogi w Joganetce! 🧘‍♀️🤸‍♀️✨️   Podczas wydarzenia połączymy dynamiczną praktykę z jogą regeneracyjną, a w przerwie każdy otrzyma lekki poczęstunek 😊 Wydarzenie dla każdego, kto chce poznać różne oblicza jogi, a także dla tych, którzy je znają i chcą poczuć to połączenie ☯️   🕥 Plan warsztatów:   10:30 – 10:45 […]

READ MORE

7 sty

JOGA HORMONALNA – warsztaty dla kobiet

Zapraszamy na warsztaty JOGI HORMONALNEJ wszystkie kobiety, które chcą poznać ciekawą i dynamiczną jogę oraz są zainteresowane tą tematyką, chcą zgłębić praktykę, zadbać o swoje ciało i dobrostan psychiczny.   🤍 Joga hormonalna jest naturalną terapią profilaktyczną, mającą za zadanie wznowienie, regulację, stymulację produkcji hormonów. Dzięki aktywującemu oddechowi Bhastrika, masażowi wewnętrznych organów, asan wykonywanych dynamicznie […]

READ MORE

11 gru

Jogowanie przy handpanie

Zapraszamy na cudownie kojącą Yin Jogę, którą w tym tygodniu dodatkowo uświetni dźwiękami RadOsny – terapeuta kamertonowy, pasjonat naturalnych częstotliwości. Podczas naszych zajęć zagra na cudownym instrumencie, jakim jest ✨️ handpan ✨️   👉 Kiedy: 13.12.2024 (piątek) g. 19:00   Prowadząca: Asia Ignac Handpan: Aleksander RadOsny   Udział w zajęciach możliwy z naszym karnetem lub […]

READ MORE

17 paź

SESJA KAMERTONOWA z RadOsnym

Zapraszamy serdecznie na pierwszą w naszym studio sesję kamertonową. Sesję poprowadzi terapeuta kamertonowy RadOsny – Aleksander Czekański ✨️ To czas, w którym będziesz mogła/mógł doznać wyciszenia, regeneracji układu nerwowego, co może wpłynąć na poprawę Twojego zdrowia i podniesienie wibracji 💓💓💓 Terapia kamertonami to metoda uzdrawiania oraz zwalczania nawet najcięższych chorób, a także poprawy jakości życia […]

READ MORE

16 paź

Jogowanie przy handpanie

  Zapraszamy na cudownie kojącą Yin Jogę, którą w tym tygodniu dodatkowo uświetni dźwiękami RadOsny – terapeuta kamertonowy, pasjonat naturalnych częstotliwości. Podczas naszych zajęć zagra na cudownym instrumencie, jakim jest handpan ✨️   Kiedy: 18.10.2024 (piatek) g. 19:00 – 20:00   Prowadząca: Asia Ignac Handpan: Aleksander RadOsny Czekański   Udział w zajęciach możliwy z naszym […]

READ MORE

27 sie

JOGA OD PODSTAW – zajęcia dla początkujących w formie kursu

✨️JOGA OD PODSTAW dla początkujących w formie kursu ✨️   Zapraszamy wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją praktykę jogi: poznać jogę od samych podstaw, nie praktykowały/nie ćwiczyły jogi wcześniej oraz tych, którzy już może kiedyś gdzieś się z jogą spotkali i chcą wrócić na matę, porządkując przed tym swoją wiedzę. Wszystkich, którzy myślą o rozpoczęciu praktyki […]

READ MORE

18 kwi

Koncert relaksacyjny 20.04.2024

🌷Zapraszamy Was serdecznie na relaksacyjny koncert mis i gongów w przytulnym i kameralnym miejscu, w Studio Jogi Joganetka w Świętochłowicach. Jeżeli masz ochotę zatrzymać się, wziąć głęboki oddech i poddać się uczuciu prawdziwego odprężenia, to wydarzenie jest dla Ciebie! 🙂   🌷Misy i gongi są to wspaniałe narzędzia pracy terapeutycznej, które pozwalają odreagować skutki stresu […]

READ MORE

8 mar

Warsztaty „Zadbaj o swoje mięśnie dna miednicy”

✨️Zadbaj o swoje mięśnie dna miednicy✨️   🍀 Zapraszamy na warsztaty poświęcone mięśniom dna miednicy – ich budowy anatomicznej, funkcji w naszym codziennym życiu, pracy z MDM w jodze oraz innych aktywnościach ruchowych.   🍀 Poruszymy temat przyczyn powstawania dysfunkcji, problemów związanych z nadmiernym lub niedostatecznym napięciem mięśni dna miednicy, ich wpływ na organy wewnętrzne […]

READ MORE

5 gru

WARSZTATY JOGI RESTORATYWNEJ

Zapraszamy na warsztaty głębokiego relaksu, które pomogą ci odkryć możliwość głębokiej regeneracji ciała i nauczą cię świadomej relaksacji. Joga Restorative, zwana jogą restoratywną lub regeneracyjną, to joga silnie relaksująca i odstresowująca ciało i umysł. Łagodzi skutki chronicznego stresu poprzez długi, odpowiednio podparty relaks. Na warsztatach poznasz pozycje regenaracyjne, w których zostaje się na dłużej, aby […]

READ MORE

31 paź

Rozkład zajęć 30.10. – 03.11.2023

Z powodu święta 1.11. przedstawiamy aktualny plan na ten tydzień:   🍁 poniedziałek 30.10. bez zmian – 18:00 Zdrowy Kręgosłup (Aneta) – 19:30 Hatha Joga (Aneta)   🍁 wtorek 31.10 bez zajęć porannych – 17:45 Hatha Joga (Aneta) – 19:30 Hatha Joga (Aneta)   🍁 środa 1.11. nie ma zajęć, odpoczywamy i spędzamy czas z […]

READ MORE